気持ち新たに。心健やかに。
カラダについて今日から粛々と綴ります。
こんにちはおにです!
鬼ではなくお兄ちゃんの意味合いで「おに」
なのでどうぞ怖がらずに接していただければと思います。
これから僕がこのブログを通して書いていくことは、とにかく「カラダにいいこと」
トレーニングの方法であったり、ストレッチ、食事、睡眠、、、
とにかく何でもカラダにいいと思ったことやカラダのことでの悩みに対してのアプローチなんかをまとめていけたらと思っております。
自分もいつまでも若者ではいられない。
段々と誕生日を迎えることに対しても誕生日プレゼントもらえる。やったー!
では済まされないなと、年齢をどんどん重ねていくことへの複雑な気持ちもこみあげるようになりました。
なので自分のためにも世の同じような意見をお持ちの方のためにも書き綴っていけたらと思います。
次回から世のため、人のため、自分のためになるようやって参ります。
では!